La liste des 60 valeurs pour soi-même et pour son couple

Liste des 60 valeurs pour soi et pour son couple WeBloom

Partager l’article

Menu

Qu’est-ce qui nous fait avancer dans la vie ? 

Qu’est-ce qui pilote nos pensées, nos comportements, nos actions ?

Nos valeurs.

Que l’on en soit conscient ou pas, nos valeurs sont au coeur de notre vie. On vous en parle dans nos articles sur les valeurs personnelles et sur les valeurs dans le couple.

Si les valeurs personnelles sont parfois héritées et parfois choisies, dans le cas du couple, on parle uniquement de valeurs choisies. Choisir les valeurs que l’on souhaite placer au cœur de notre relation nous donne une direction, et nous permet de garder le cap, même en cas de turbulence !

Une liste de valeurs pour choisir celles qui comptent

Nous vous proposons de partir à la découverte de vos valeurs, d’identifier vos valeurs personnelles et de définir vos valeurs de couple.

La liste que nous vous proposons n’est évidemment pas exhaustive, mais c’est un bon point de départ pour comprendre vos valeurs personnelles et choisir vos valeurs de couple.

Prêtez-vous au jeu !

 

  • Pour commencer, télécharger votre liste de valeurs

La liste des 60 valeurs pour mieux vous comprendre

Recevez-la maintenant !
Liste des 60 valeurs pour soi et pour son couple par WeBloom

* En cochant cette case, vous acceptez de recevoir les ressources gratuites WeBloom et nos offres occasionnelles. Votre adresse e-mail ne sera jamais transférée à des tiers conformément au RGPD et à notre politique de confidentialité,  accessible ici

 

  • Parmi la liste de valeurs, quelles sont les 4 valeurs personnelles qui vous paraissent les plus importantes pour vous ?

  • Pourquoi ces valeurs sont-elles si importantes ?

  • Pour chacune d’entre elles, donnez un exemple de la façon dont elle se matérialise dans votre vie actuellement.

  • Toujours parmi la liste de valeurs, quelles sont celles que vous souhaitez tous les deux placer au cœur de votre couple ? Pour quelles raisons ? 

  • Pour chaque valeur, donnez un exemple de la manière dont vous souhaitez qu’elle se matérialise dans votre vie de couple de manière concrète.

La réflexion sur les valeurs amène des questions de fond sur son couple et sur soi-même

Pour vous aider à aller plus loin, vous trouverez ci-dessous quelques éléments de réponse aux questions posées par les couples qui ont suivi la préparation WeBloom. Ils ont utilisé cette liste de valeur pour identifier celles qu’ils souhaitent placer au cœur de leur couple.

vouloir tout contrôler dans son couple

Est-ce problématique d'avoir des valeurs personnelles différentes au sein de notre couple ?

Absolument pas ! Vous êtes deux personnes différentes, avec des histoires, des bagages, des choix qui vous sont propres. Il est tout à fait normal que vous vous soyez construit.e.s avec des valeurs différentes, et même parfois des valeurs qui peuvent sembler s’opposer. Quitte à aller contre le proverbe “qui se ressemble s’assemble”, vos différences peuvent constituer de vrais atouts pour votre couple et le rendre plus fort.

Par exemple, si l’un valorise l’amitié alors que l’autre valorise le temps passé entre soi ou en famille, cela vous “obligera” à trouver un mode de fonctionnement qui vous est propre et qui rendra votre couple unique.

Si vous décidez de respecter ces différences de valeurs, et de les vivre comme une opportunité plutôt que comme quelque chose qui vous sépare, ces différences peuvent venir renforcer votre couple. La seule question est de savoir si vous souhaitez accepter ces différences de valeurs et construire avec elles.

Est-ce que nos valeurs de couple doivent-être similaires ou proches de nos valeurs personnelles ?

L’idée de choisir des valeurs pour votre couple, c’est de choisir des valeurs qui reflètent ce que vous avez envie de construire ensemble et de se projeter vers ce que vous voulez créer comme relation, plutôt que de choisir des valeurs qui reflètent la personnalité de chacun.

Pour construire un couple, une équipe, il faut créer quelque chose de nouveau, qui n’est ni tout à fait le reflet de l’un, ni tout à fait le reflet de l’autre. Il ne faut pas non plus que les valeurs de l’un étouffent celles de l’autre ou prennent toute la place dans le couple.

penser à soi valeurs couple relation saine

En choisissant les valeurs qui fondent le socle commun de votre couple, vous vous focalisez sur ce qui vous rassemble et ce vers quoi vous voulez aller, et ce à quoi vous aspirez à deux, au delà de vos éventuelles différences. Comprendre ce qui vous rassemble et décider de ces valeurs communes qui vous parlent autant à l’un qu’à l’autre vous permettra de toujours savoir dans quelle direction vous allez.

Même si cela peut être le cas, il n’est donc pas nécessaire que les valeurs de couple soit alignées avec vos valeurs personnelles !

Que faire si j'ai l'impression que mon.ma partenaire n'agit pas selon nos valeurs de couple ?

Des valeurs de couple donnent des lignes directrices pour le couple et font partie des fondations du couple, mais elles ne sont pas inscrites dans le marbre pour autant. À mesure que la vie avance, chacun évolue et le couple évolue. Vous avez évidemment intérêt, tout au long de votre vie, à rediscuter de vos valeurs de couple pour décider de manière intentionnelle de la direction vous souhaitez aller et ce qui guidera vos actions dans les années à venir.

Par exemple, certains couples vont valoriser le temps passé en famille dans les plus jeunes années de leurs enfants, et une fois les enfants ayant quitté le nid, ils peuvent décider de mettre d’autres valeurs comme l’aventure ou l’indépendance au coeur de leur relation.

La solution est toujours d’échanger, et de considérer qu’un couple évolue en permanence et que l’on doit apprendre à s’ajuster au fil de l’eau pour continuer à créer une relation épanouie avec des fondations claires et solides, et une direction partagée.

 

Vous voulez approfondir cet exercice des valeurs et découvrir d’autres outils pour réussir une vie à deux pleinement épanouie ? Les parcours WeBloom vous accompagnent pour créer une relation alignée avec ce que vous voulez vraiment.

Découvrez maintenant La Belle Vie à Deux et La Préparation au Mariage WeBloom

La BloomLetter, la manière la plus simple de faire grandir votre relation

valeurs,liste valeurs,liste de valeurs

Chaque samedi, une idée simple pour améliorer votre vie de couple en 3 minutes

valeurs,liste valeurs,liste de valeurs
valeurs,liste valeurs,liste de valeurs

Ecrite par Claire Fradet Aubignat, cofondatrice de WeBloom, 
coach certifiée Life Coach School

* En cochant cette case, vous acceptez de recevoir les ressources gratuites WeBloom et nos offres occasionnelles. Votre adresse e-mail ne sera jamais transférée à des tiers conformément au RGPD. Vous pourrez vous désinscrire en un clic depuis n’importe quel e-mail. Notre politique de gestion des données personnelles est accessible ici.

Nos autres articles sur le même thème

🚨PROLONGATIONS de 48H 🚨 (+ livraison pour Noël)
Fermeture des inscriptions mardi 19 décembre
-10% sur le Parcours La Belle Vie à Deux avec le code EXCLU10
J
H
M
S